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每日甘肃网7月7日讯据兰州晚报报道 7月7日16时30分迎来二十四节气中的“小暑”。小暑为小热，指天气开始炎热，但还没到最热。进入小暑节气，降水、气温开始呈现出极端性天气渐渐变得闷热，“桑拿模式”开启。相关气象专家说，今年三伏天从7月11日开始，至8月19日结束，历时40天。初伏为7月11日至20日，共10天；中伏为7月21日至8月9日，共20天；末伏为8月10日至19日，共10天。

来自省、市气象局的消息，随着“小暑”到来，尤其从7日开始，受高压脊控制，7日至9日的河西五市、陇中、陇东南部分地方最高气温达35℃以上，其中酒泉西部及东部、白银东部、兰州东部、陇南南部、庆阳北部将出现37℃至39℃高温，局部地区可达39℃以上。气象部门提示，请尽量避免高温时段（10时~16时）进行户外活动，注意清淡饮食、及时补充水分，合理使用空调、电扇，谨防“空调病”发生，防止中暑。

根据最新气象观测资料，预计6日夜间到7日白天，甘南州西部多云，部分地方阴有阵雨，省内其余地方晴或多云，祁连山区东部阴有阵雨。7日夜间到8日白天，甘南州多云，局部地方阴有阵雨，省内其余地方晴或多云，祁连山区东部阴有阵雨。8日夜间到9日白天，甘南州多云，局部地方阴有阵雨，省内其余地方晴或多云，祁连山区东部阴有阵雨。

7日，我市天气晴好，气温在20℃至35℃之间；8日，我市为晴好天气，气温在20℃至37℃之间；9日，我市天气晴好，气温在21℃至37℃之间。

兰州日报社全媒体记者 滕效宏